Psykolog Ann-Sofie Høyer

Psykolog til børn og unge i København 

I mit arbejde som psykolog og i behandlingen med børn og unge benytter jeg kognitiv adfærdsterapi. Det viser rigtig gode resultater gang på gang, og jeg elsker derfor metoden i mit arbejde som børn- og unge psykolog.

Læs mere om: Den kognitiv terapi

Jeg starter altid med at lave en dagsorden over det, som vi skal tale om i dagens session. Det gør jeg for at sikre mig, at vi både kommer omkring det, som du ønsker, og det som jeg også vurderer, er vigtigt for behandlingen. Jeg sørger altid for, at dagsorden, emner, redskaber, øvelser samt hjemmeopgaver (og formidlingen heraf) er tilpasset det enkelte barns alder. For de yngre børn vil min tilgang i terapien ofte være mere legende og visuelt understøttet.

Jeg arbejder ud fra et anerkendende og positivt livssyn, hvor jeg tilstræber at møde dig og jer forældre med indlevelse og forståelse. En stor del af behandlingen består af læring om den enkelte problemstilling eller lidelse. Med afsæt i den læring udformes konkrete øvelser, redskaber og hjemmeopgaver i terapien.

Jeg sætter en stor ære i, og jeg føler mig meget heldig over, den åbenhed, som jeg bliver vist fra børn og unge. Samtidig er det vigtigt at inddrage jer forældre i samarbejdet om jeres barn, så vi sammen kan skabe en fælles forståelse for målene i behandlingen. Ud fra et fælles ståsted skræddersyer jeg et forløb, så redskaberne, øvelserne og hjemmeopgaverne bruges på en måde, der opleves meningsfuldt for dig og jer forældre.

Læs mere om: Terapi til børn

Jeg brænder for at give børn og unge mulighed for at være dem selv og hjælpe dem til at få øje på egne ressourcer. Mit overordnede mål er at give den enkelte en oplevelse af, at uanset hvad de fortæller mig, så møder de et nærvær, en åbenhed og en tillid, der giver dem mod til at være dem selv. Jeg lægger stor vægt på, at unge samt børn og deres forældre føler sig trygge, da det er min erfaring, at en udvikling og forandring næres bedst gennem en tillidsfuld kontakt. 

Som psykolog har jeg erfaring med at arbejde terapeutisk med unge, børn og deres forældre i børnehaver, folkeskoler, og på special -og dagbehandlingsskoler. I mine tidligere jobs som psykolog har jeg erfaring med konkrete redskaber fra den kognitive metode til behandling af diverse angstproblematikker. Jeg har blandt andet arbejdet med børn og unge med generaliseret angst, separationsangst, OCD, social angst og skolevægring.

Jeg har behandlet angst gennem individuelle forløb, i Cool Kids gruppeforløb, gruppeforløb i psykiatrien og gennem facilitering af angst-øvelser på tværs af skole og hjem. Derudover har jeg erfaring med at undervise forældre, lærere, pædagoger og skoleledere i forståelsen af og arbejdet med angst og andre psykiske udfordringer.

Jeg glæder mig til at give dig/jer en varm velkomst hos mig. Sammen skal vi finde nye måder at overvinde din angst og dine bekymringer på, og genopdage alle de styrker og unikke egenskaber, der kendetegner netop dig.

De varmeste hilsner 
Ann-Sofie Høyer

Bonusinfo: Privat bor jeg med min kæreste og skønne søn på Frederiksberg. Af fun-facts kan nævnes, at jeg er vild med burger, at sætte møbler i stand, og så har jeg rigtig svært ved at ramme en bold :-)